L’autosurveillance glycémique

La glycémie : c’est le taux de sucre que vous avez dans le sang, elle varie tout au long de la journée, en fonction des repas et de votre activité.

Pour savoir si le diabète est bien équilibré, nous avons plusieurs moyens à disposition.

L'hémoglobine glyquée ou HbA1c : mesurée par une prise de sang, elle permet de connaître l’équilibre moyen de votre glycémie des trois derniers mois. Le résultat est calculé en pourcentage et l’objectif visé est inférieur à 7%.
Quand doser l’hémoglobine glyquée ? Il faut faire cette prise de sang tous les trois mois. Attention, c’est un reflet global de l’équilibre, mais cela ne vous permet pas de connaître votre taux de glycémie aux différents moments de la journée.

L’auto surveillance glycémique : est une mesure de votre taux de sucre dans le sang que vous pouvez réaliser vous-même à la maison, avec un appareil spécifique appelé lecteur de glycémie (on parle alors d'auto-surveillance glycémique).
C’est votre médecin qui décidera s’il est utile pour vous d’avoir un lecteur de glycémie.
Sachez qu’il en existe beaucoup, et ils sont fiables.
Pour le vérifier, votre médecin vous prescrira de temps à autre, la mesure de la glycémie sur la prise de sang.

Le lecteur est livré en KIT dans une pochette, il comprend également :

• Un stylo auto-piqueur avec des lancettes (ou un stylo avec barillet et 6 lancettes intégrées), qui permettent de piquer le bout du doigt quasiment sans douleur et d’obtenir une petite goutte de sang
• Des bandelettes ou des capteurs qui vont permettre de doser la glycémie à partir de cette goutte de sang déposée.

Il est utile de contrôler la glycémie au bout du doigt (glycémie capillaire) à des moments différents dans la journée. Ainsi, vous pourrez évaluer l’influence des repas, d’une activité physique, du stress… sur votre glycémie.
Ces résultats reportés sur un carnet d’autosurveillance vous permettront de mieux apprécier votre équilibre et les facteurs qui l’influencent. Ils sont nécessaires à votre médecin pour ajuster votre traitement.

Les objectifs glycémiques : ce sont les chiffres de Glycémie avant et après les repas qui sont souhaitables. Ils sont à définir pour vous avec votre médecin.

Comment réaliser un bon contrôle de ma glycémie ?